Wellness urbano
La vida en la ciudad es vibrante, llena de planes, oportunidades… y estrés. Entre el tráfico, el trabajo híbrido, las pantallas y el ruido constante, muchas veces nos olvidamos de algo básico: cuidarnos. El wellness urbano surge como respuesta a este ritmo acelerado: pequeños hábitos diarios que encajan en la rutina urbana y marcan una

