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Dormir ya no es solo un descanso: en 2025 se ha convertido en un auténtico ritual de bienestar. Estudios recientes demuestran que dormir entre 7 y 9 horas mejora la memoria, fortalece el sistema inmunológico y… sí, rejuvenece la piel. La llamada sleep revolution ha llegado para quedarse, y aquí te contamos cómo transformar tus
Durante décadas, la moda mostró un único tipo de cuerpo: delgado, alto y “perfecto”. Pero 2025 marca un punto de inflexión: la diversidad ya no es tendencia, es realidad. Las pasarelas, las campañas y las marcas empiezan a abrir espacio a cuerpos que representan a la sociedad tal y como es: plural, auténtica y hermosa
En 2025, el bienestar ya no se mide solo en calorías: se mide en cómo nos sentimos por dentro y cómo se refleja por fuera. La alimentación antiinflamatoria se ha convertido en la gran aliada para quienes buscan más energía, equilibrio hormonal y una piel radiante. 🌿 ¿Qué es y por qué está de moda?
La vida en la ciudad es vibrante, llena de planes, oportunidades… y estrés. Entre el tráfico, el trabajo híbrido, las pantallas y el ruido constante, muchas veces nos olvidamos de algo básico: cuidarnos. El wellness urbano surge como respuesta a este ritmo acelerado: pequeños hábitos diarios que encajan en la rutina urbana y marcan una
Una investigación publicada recientemente sugiere que mantener en la incertidumbre a una pareja romántica potencial puede despertar su interés. Con la noche de la cita definitiva acercándose rápidamente, tanto hombres como mujeres están tratando de descifrar las reglas aparentemente aleatorias de la atracción romántica. ¿Qué combinación de factores impulsa a una persona a pensar en
Si quieres deshacerte de los restos de la energía de 2024, no hay nada como un nuevo peinado para rejuvenecer todo tu look y dar comienzo a un nuevo comienzo. Y, por suerte para nosotros, las tendencias de cabello que dominarán en 2025 son clásicos elevados que se adaptarán a todos los gustos. Las capas que enmarcan
Ella ha dado luz a algunas de las epopeyas de ciencia ficción más sobrenaturales de nuestro tiempo. Pero con su actuación en el musical Emilia Pérez, la ganadora del Globo de Oro finalmente puede revelar la fuente muy humana de ese poder. Zoe Saldaña está en el asiento del pasajero de un automóvil, mirándome con
La Academia Estadounidense de Oftalmología advierte al público sobre dos cirugías para cambiar el color de los ojos que son tendencia en las redes sociales: la cirugía de implante de iris y una cirugía láser que inserta pigmento en la córnea. Ambas cirugías conllevan graves riesgos de pérdida de visión y complicaciones. Estos riesgos y
Piensa en las historias de prendas de abrigo de primavera, que reinventan chaquetas ligeras de todo tipo, especialmente estilos deportivos para la próxima temporada. Para inspirarte sobre cómo llevar estas chaquetas a partir de ahora, no busques más allá de Bottega, donde un cortavientos elástico se combinó con pantalones fluidos. Una cremallera a lo Gucci
